728x90 육체1 현대 운동 환경의 변화와 진정한 수련의 의미 오늘날 우리는 운동을 매우 일상적인 활동으로 받아들이고 있습니다. 특히, 올림픽과 같은 국제 대회에서 우리나라 선수들이 메달을 따는 모습을 보면, 마치 운동을 잘하는 것이 곧 국가의 자랑인 것처럼 생각하게 됩니다. 그러나 정작 우리 일상에서 청소년들과 젊은이들은 운동을 덜 하고 있으며, 운동이 점차 돈을 주고 배워야 하는 일이 되어가고 있습니다. 최근에는 개인 트레이너(P.T.)를 고용해 운동을 배우는 것이 일반화되었고, 많은 사람들이 단순히 몸매 관리에 집중하는 경향을 보이고 있습니다. 베이비부머 세대는 은퇴 후 건강을 유지하기 위해 생활 체육에 집중하고 있지만, 젊은 세대는 운동을 취미나 여가로 여기거나 외적인 몸매를 가꾸는 데만 관심을 두는 경우가 많습니다. 그러나 진정한 의미의 운동이란 단순히 몸.. 2024. 10. 18. 이전 1 다음 728x90
