728x90 수련4 몸과 마음, 그리고 길 세상은 변하고, 몸은 고요해지네예전엔 일상 속에서 움직였지농사, 집안일이 곧 운동이었는데이제는 헬스장에 가야만 하네 몸을 가꾸려, 근육을 키우려젊은이들은 거울을 바라보네하지만 그 속에 담긴 진실은보이지 않는 마음의 건강일지도 운동은 단순한 몸의 움직임이 아냐정신과 마음까지 다스리는 수련홍익인간, 세상을 이롭게 하려면우린 몸과 함께 마음도 키워야 해 정신은 우리 삶의 나침반이 되고마음은 그 안의 바람을 불어주네몸은 그 모든 것을 실어 나르는 배세 가지가 함께할 때 우린 성장하네 태권도는 그 길을 보여주는 수련단순한 격투기가 아닌, 삶의 도구신체뿐 아니라 정신까지 기르는우린 이 길을 따라 더 나은 사람이 되네 대한민국, 전 세계가 주목하는 나라한류의 바람 속에 숨겨진 깊은 뜻그것은 우리의 철학과 정신이 담긴.. 2024. 10. 18. 현대 운동 환경의 변화와 진정한 수련의 의미 오늘날 우리는 운동을 매우 일상적인 활동으로 받아들이고 있습니다. 특히, 올림픽과 같은 국제 대회에서 우리나라 선수들이 메달을 따는 모습을 보면, 마치 운동을 잘하는 것이 곧 국가의 자랑인 것처럼 생각하게 됩니다. 그러나 정작 우리 일상에서 청소년들과 젊은이들은 운동을 덜 하고 있으며, 운동이 점차 돈을 주고 배워야 하는 일이 되어가고 있습니다. 최근에는 개인 트레이너(P.T.)를 고용해 운동을 배우는 것이 일반화되었고, 많은 사람들이 단순히 몸매 관리에 집중하는 경향을 보이고 있습니다. 베이비부머 세대는 은퇴 후 건강을 유지하기 위해 생활 체육에 집중하고 있지만, 젊은 세대는 운동을 취미나 여가로 여기거나 외적인 몸매를 가꾸는 데만 관심을 두는 경우가 많습니다. 그러나 진정한 의미의 운동이란 단순히 몸.. 2024. 10. 18. 태권도의 본질과 교육의 중요성 태권도는 단순히 신체적 기술을 익히는 무술이 아닌, 인성과 예절을 함양하고 정신력을 기르는 전인교육의 중요한 도구입니다. 태권도의 철학은 몸과 마음을 동시에 수련함으로써 강한 정신력을 기르고, 이를 통해 사회에 기여하는 바람직한 인간으로 성장하는 데 목적이 있습니다. 과거에는 이런 철학적 기반 위에서 태권도 교육이 이루어졌으며, 사범과 수련생 간의 관계는 단순한 스승과 제자의 관계를 넘어 부모와 같은 신뢰 관계가 형성되었습니다. 하지만 현대 사회에서는 태권도 도장의 교육 방향이 변질되고 있는 실정입니다. 예전에는 태권도를 통해 예절을 배우고, 사범님의 지도 아래 인성 교육을 받는 것이 자연스러운 과정이었으나, 오늘날에는 상업적 요소가 크게 개입하면서 교육의 본질이 흐려지고 있습니다. 태권도 교육의 변질과.. 2024. 10. 10. 태권도와 인성: 홍익인간의 길 태권도는 단순한 기술이 아니에요,마음을 가다듬고 인성을 쌓는 길이죠.우리의 몸과 마음을 함께 키워 나가며스스로를 더 나은 사람으로 만드는 수련이에요. 홍익인간, 널리 인간을 이롭게 한다는 철학,바로 그 정신이 태권도의 뿌리예요.나만을 위한 것이 아닌 모두를 위한 태권도,우리는 함께 성장하고 서로를 돕는 존재가 되어야 하죠. 예절은 모든 것의 시작이에요.사범님께 인사하며 존중을 배우고,동료와 함께 규칙을 지키며서로의 마음을 살피는 태도는 인성의 첫걸음이에요.이런 예절을 통해 우리는 더 깊은 인성을 쌓아가죠. 청소년은 흔히 길을 잃기도 하지만,태권도는 그들에게 방향을 제시해줘요.감정을 다스리고 끈기를 배우며,성숙한 사람으로 성장할 수 있게 돕죠.이런 수련을 통해 청소년들은 삶을 더 잘 이해하고,더 나은 어른.. 2024. 10. 9. 이전 1 다음 728x90
